みなさんこんにちは。 さいたま市指定の児童発達支援・放課後等デイサービスの【こぱんはうすさくら さいたま西浦和教室】です。 本日は、放課後等デイサービスより、「ハイパーサーキット」の様子についてお伝えします🏃
この日のチャレンジタイムは、「ハイパーサーキット」で、縄跳び、的当て、トランポリン、足裏に多種多様な感覚を与えるセンサリーマット等が設置された４つのコースを進み、バランス感覚と感覚統合へのアプローチを行いました❕❕
サーキット形式で、1か所につき1分間ずっと動き続けた後、次の場所に移動します。
これを、2周行いました💪✨
最初に、活動内容の説明と「やり方を守って取り組む」というお約束をしてから活動開始です🏃
この日は、1２名のお友達がいたので、たくさん活動できるように4名ずつ取り組みました👍
(1)的当て
自分で挑戦したい距離を選び、的に向かってボールを投げます🥎
投げ方は上投げで統一し、100点を狙って一生懸命投げていました✨
(2)縄跳び
好きな跳び方で１分間跳び続けます。
途中でひっかかってしまってもタイマーが鳴るまで頑張って飛び続けていました👍
(3)障害物ゾーン
まずは、✕印の所は踏まないようにセンサリーマットを通ります🏃♂️
次に、ペットボトルマットや、バランスクッションを通り、最後に、ゴム紐に触れないように机の下をくぐります。踏んだ時の感触や、音を楽しみながら取り組んでいました😄
(4)トランポリン
ただ跳ぶのではなく、なるべく真ん中で跳べるように意識して取り組みました！
ずっと真ん中で跳ぶには、体幹が必要です👆
最初は、真ん中で跳べていても、どんどんずれていくので、
その都度、指導員からも声をかけてもらいながら、真ん中で跳べるよう頑張っていました👍✨
たくさん体を動かした後の表情は、どの子も達成感に満ちていました😊✨
活動後に、振り返りを行うと
「全部楽しかった！」
「的当てで100点に当たったのが嬉しかった！」
「もっとやりたかった！」
とそれぞれに感想を発表してくれました。
10月のプログラムでは「ボールでサーキット」に取り組みます❕❕
次回は、どんなコースがあるのか、、、お楽しみに😁🎵